舍什科英超节奏非常快但我越来越适应 赛前会做运动去调整呼吸

曼联球员舍什科在接受采访时分享了他在英超联赛的挑战、伤病恢复以及赛前流程。舍什科表示，英超联赛的比赛节奏快得令人难以置信，每一项决定都必须清晰且迅速。他正在逐渐适应这种节奏，并提到自己非常看重健康和冥想，每天都会进行视觉化训练和拉伸运动，以保持良好的心态。舍什科透露，他喜欢在自然环境下进行冥想和视觉化训练，并强调箱式呼吸法能帮助他保持冷静。对于即将到来的比赛，舍什科认为积极的紧张感对于足球运动员来说非常重要。