杨毅文班在少林13天不玩社媒 早睡早起剃度 东契奇肯定受不了

杨毅在节目中分享了文班亚马在少林寺的经历。他提到了文班亚马的师傅延安，并揭示了文班在少林寺的生活细节。文班在少林寺期间，不仅剃度成为僧侣，还自己刷碗，早上4点半起床，晚上7点半坐禅，熄灯后整个嵩山一片黑暗，文班也没有掏出手机查看社交媒体。杨毅表示，这种特殊的生活方式与文班亚马在场上的表现一样独特，是绝大多数年轻运动员所做不到的。