科尔有时我会模仿菲尔杰克逊 在暂停时让球员深呼吸

作者: 来源: 发布时间:2026-06-20 08:15:02 作者:369

勇士主帅科尔在《The Winning Difference》采访中谈到了球队的正念文化,强调通过深呼吸等方式帮助球员保持正念,提高自由且全神贯注的表现时间比例。科尔提到,在比赛暂停时,他会模仿菲尔·杰克逊,教导球员们深呼吸,以避免思绪散乱,被困在过去或未来。他认为,呼吸是连接到当下的桥梁,教练的角色在于引导球员们在比赛中保持正念,实现自由的存在。通过这种方式,科尔旨在提升球队的整体表现。

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