勇士主帅科尔在《The Winning Difference》采访中谈到了球队的正念文化,强调通过深呼吸等方式帮助球员保持正念,提高自由且全神贯注的表现时间比例。科尔提到,在比赛暂停时,他会模仿菲尔·杰克逊,教导球员们深呼吸,以避免思绪散乱,被困在过去或未来。他认为,呼吸是连接到当下的桥梁,教练的角色在于引导球员们在比赛中保持正念,实现自由的存在。通过这种方式,科尔旨在提升球队的整体表现。
上一篇:突尼斯中场日本队纪律严明强度很高我们已准备好拿出表现
下一篇: 阿苏埃结束租借回到上海申花 他将替换盖伊参加下半赛季中超赛事
巴黎奥运会
国乒最新赛程出炉
2008奥运会中美男篮
火箭 公牛
雷纳尔多
平昌冬奥会直播
nba中国官方
nba易建联扣篮